井上登の80代人生論 ~ 仕事・地域・家庭・個人、4つのバランス人生:ウォーキング
2020-12-26T05:46:42+09:00
drss0123noborui
ライフワーク『ライフ・マネジメント・システム(LMS)』 履歴【井上ISOコンサルティング、JQA/ISO審査員、NACS代議員、青葉LC、行政環境審議委員、製品安全協会(SGマーク)マニュアル委員、大道芸ワールドカップ審査委員】 趣味【ロックアート(石芸)、講談、俳句】取材/講演等のご依頼などは、drss0123noborui@ybb.ne.jp までお願いします。
Excite Blog
ウオーキングシリーズ 『小江戸藤枝大祭り』開催中の藤枝宿を巡る
http://drss.exblog.jp/29672478/
2019-10-06T10:14:00+09:00
2019-10-06T13:55:38+09:00
2019-10-06T10:14:27+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
後期高齢者のウオーキング。
1万2千歩、右足の踵が踏むときに痛くなるも何とか藤枝駅にたどりつく。
田中城址は今川時代の築城、ウオーキングは田中城下屋敷を経由する。
田中城で鷹狩に来ていた家康が榊原内記の鯛の献上で茶屋四郎次郎に供した天ぷらを食し、食中毒になり死に至るという出来事があったと聞く。
ウオーキングで静岡の日本史を知る機会となる。
田中城本丸櫓
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ウオーキングシリーズ 田貫湖を一周する
http://drss.exblog.jp/29126169/
2019-01-09T09:12:00+09:00
2019-01-10T07:09:04+09:00
2019-01-09T09:12:56+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
田貫湖一周、3.3㎞、約1時間。
田貫湖周囲は建造物が少なく富士を巡り自然を満喫できる。
全室富士山ビューの『休暇村富士』がありダイヤモンド富士を撮影するため4/20と8/20にはデッキにはたくさんのカメラが並ぶという。
この寒空にキャンプしている人と会話する。
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ウオーキングシリーズ 『R&R』でカフェ
http://drss.exblog.jp/28770013/
2018-10-30T05:01:00+09:00
2018-10-30T05:03:43+09:00
2018-10-30T05:00:59+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
カフェ『R&R』はお堀を一周するランナーの休息場所。
更衣室(有料)もあり着替えができる。
ホットコーヒーは紙コップで200円。
カフェテラスもあり雰囲気がよく秋を楽しめる。
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ウオーキングシリーズ 静岡市で『新東名橋梁』を見る。
http://drss.exblog.jp/28759298/
2018-10-25T16:54:00+09:00
2020-12-26T05:46:42+09:00
2018-10-25T16:54:26+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
ここの橋梁は麻機遊水池から見る新東名高速道路の美しい景観の一つに選ばれていると聞く。
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ウオーキングシリーズ 日本の湿地帯500選『麻機遊水池』を散策
http://drss.exblog.jp/28756534/
2018-10-24T13:31:00+09:00
2018-10-25T19:35:35+09:00
2018-10-24T13:31:23+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
園児の芋掘りやアオサギ、シロサギ、イソヒヨドリ等に出会う。
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ウォーキングシリーズ 『JRさわやかあしがり郷ウォーキング』
http://drss.exblog.jp/28359029/
2018-06-10T08:18:00+09:00
2018-06-10T14:02:18+09:00
2018-06-10T08:18:30+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
コース距離は約9㎞、所要時間3時間。
74歳の高齢者、何とか完歩。
健康のバロメーターにもなる。
あしがり郷瀬戸屋敷は300年の旧家に立ち寄る。
瀬戸屋敷は開成町金井島にあり江戸時代 旧金井島の名主を代々つとめた瀬戸家が、家屋を構えてきた屋敷。
素晴らしい佇まいで庄屋の趣がある。
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ウォーキングシリーズ 『JRさわやか開成町ウォーキング』
http://drss.exblog.jp/28358998/
2018-06-10T07:50:00+09:00
2018-06-10T08:14:39+09:00
2018-06-10T07:50:04+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
コース距離は約9㎞、所要時間3時間。
74歳の高齢者、何とか完歩。
健康のバロメーターにもなる。
神奈川県足柄上郡開成町では広大な水田のあぜ道にアジサイを植栽し見事な『あじさい公園』の風景を作る。
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ウォーキングシリーズ 『西平畑公園 ハーブガーデン』
http://drss.exblog.jp/28358917/
2018-06-10T06:34:00+09:00
2018-06-11T16:03:46+09:00
2018-06-10T06:34:39+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
コース距離は約9㎞、所要時間3時間。
74歳の高齢者、何とか完歩。
健康のバロメーターにもなる。
臨時快速『さわやかウォーキング号』で静岡から沼津、沼津から御殿場線に入る。
最寄り駅は御殿場線松田駅。
最初は『西平畑公園 ハーブガーデン』で松田山山腹。
山道はなだらかな数百段がありハア、ハア言いながらハーブ館に到着。
松田山の山腹からまちをみおろす円筒形のハーブ館がある。
南斜面いっぱいに広がるハーブガーデンからは相模湾沖や足柄平野が見渡せる。
「空中庭園」のような園内をめぐる小径を歩けば、景色のパノラマと季節ごとのハーブが楽しめる。
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ウオーキングシリーズ JRさわやかウォーキング『あじさい公園』
http://drss.exblog.jp/28358902/
2018-06-10T06:16:00+09:00
2018-06-11T16:05:23+09:00
2018-06-10T06:16:10+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
コース距離は約9㎞、所要時間3時間。
74歳の高齢者、何とか完歩。
健康のバロメーターにもなる。
臨時快速『さわやかウォーキング号』で静岡から沼津、沼津から御殿場線に入る。
最寄り駅は御殿場線松田駅。
新緑の山間を走る。
ウォーキングのために臨時快速電車が出る。
シートもリクライニングで快適。
3両編成で各車両10名もいない。
採算あるのだろうかと思う。
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ウォーキングシリーズ 『JRさわやか大井川ウォーキング』
http://drss.exblog.jp/28263497/
2018-04-23T09:45:00+09:00
2018-04-24T15:44:30+09:00
2018-04-23T09:45:06+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
スタートは金谷駅。
『SL列車で行く 川根本町神楽のふる里・神社巡り』
SLはウォーキングと重ねてか半額でお得。
70代には堪えるが、杖をつきつつやっとこさ完歩。
コース距離約9キロ、所要時間は3時間、約2万歩。
コースは大井川鉄道金谷駅⇒駿河徳山駅⇒ときどんの池⇒浅間神社⇒大泉院⇒熊野神社⇒観世音菩薩⇒大井神社⇒千頭駅⇒金谷駅
新緑の眩しい緑の中、みるいお茶畑を見ながらのウォーキング、さわやかな一日を過ごす。
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ウォーキングシリーズ 『箱根杉並木』を歩く
http://drss.exblog.jp/27647629/
2017-11-10T08:07:00+09:00
2017-11-10T11:48:53+09:00
2017-11-10T08:07:23+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
車で通り過ぎるのとは異なる景色を味わう。
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ウォーキングシリーズ 『第12回富士山一周ドリームウォーク』第4ステージ参加
http://drss.exblog.jp/26962850/
2017-11-09T12:14:00+09:00
2017-11-09T12:14:15+09:00
2017-07-02T05:58:01+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
今回で4回目。
東口本宮富士浅間神社スタートで友愛パークゴール。
歩行距離 約10㎞
所要時間 約3時間50分
70代の高齢者にとって、個人差はあるが鍛えていない体で辛いものがあるが、なんとか完歩した。
関東・東海各地から9台のバスが集まり各班にリーダーがつく。
『東静歩こう会』のリーダーが先頭に立ちリードしてくれる。
リーダーの歩速は前回と異なり緩く、ついて行くのに助かるが、遅くてイライラするとの声も聞く。
ウォーキングとは健康確認でありスポーツ的であり、考えるゆとりもなく一心不乱に歩くという感じだ。
行軍がごとく完歩出来たことにほっとする。
しかし別な歩き方もある。
ゆっくり歩き風を感じ、鳥の声を聴き、花を愛で己を見つめる『行』ともなる『歩き』がある。
息を深く吸って生きていることを感じるように歩くと・・・。
今日のNHKEテレ番組『宗教の時間』では禅僧 ティク・ナット・ハン師の教えでは静かにゆったり歩きながら瞑想する修行もある。
修行者の目の輝きに驚く。
こんなにきれいな目になるのかと・・。
色々な気づきを与えられる機会となる。
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ウォーキングシリーズ 山中湖から道の駅(すばしり)まで歩く
http://drss.exblog.jp/26902702/
2017-06-04T19:02:00+09:00
2017-06-05T14:09:48+09:00
2017-06-04T19:02:23+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
山中湖交流プラザきららからスタート、籠坂峠を歩き道の駅すばしりがゴール。
歩行距離約12.5㎞。
所要時間約4時間30分。
73歳高齢者、青息吐息でやっとのさ完歩する。
緑深く癒される。
富士急トラベルが主催、各地(静岡県~首都圏)から9台のバスが出発地に集まる。
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ウォーキングシリーズ 『釣り用ベスト』を着用
http://drss.exblog.jp/26901465/
2017-06-04T07:04:00+09:00
2017-06-04T07:07:08+09:00
2017-06-04T07:04:31+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
山中湖交流プラザきららからスタート、籠坂峠を歩き道の駅すばしりがゴール。
歩行距離約12.5㎞。
所要時間約4時間30分。
73歳高齢者、青息吐息でやっとのさ完歩する。
なるべくバッグなどに入れず『釣り用のベスト』を着用。
14個のポケットがついておりカメラ、携帯、財布等もチャック付きのポケットに入れられる。
サバイバルベストとしても活用できる。
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ウォーキングシリーズ ウォーキングシューズを選ぶ
http://drss.exblog.jp/26892739/
2017-05-31T05:22:00+09:00
2017-05-31T05:27:53+09:00
2017-05-31T05:22:02+09:00
drss0123noborui
ウォーキング
皆完全武装で雨具を身につける。
傘をさしている人は誰もいない。
道路から車のしぶきが容赦なくかかる。
散歩用のカジュアルな靴を履いて行ったがグジョグジョに濡れる。
次回も雨と予想されるのでモンベルでウォーキング用の靴を選ぶ。
モンベルの従業員さんはプロで質問に的確に答えてくれる。
従業員教育のレベルが高い。
靴は広幅の全天候型を選ぶ。
防水のゴアテックスが内装されており、グジョグジョになることはなかろう。
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